Общие

Первые спортивные тренажеры появились в 1864 году. В Стокгольме Вильгельм Зандер создал 27 машин, разработанных по собственным чертежам. По внешнему виду они не сильно напоминают современные тренажеры, видов которых в последние годы появилось достаточно много. В зависимости от предназначения их можно поделить на определенные группы. Например: тренажеры для мужчин и женщин, со свободными весами, естественным весом, механические и электрические. Рассмотрим виды тренажеров в зависимости от выполняемых задач...




Что как ни спорт лучше всего способствует отличному самочувствию, красивой фигуре и хорошему настроению. Вывод: спортом нужно заниматься всегда и везде, при любых возможностях. Стоит заметить, что в современном ритме жизни мы не всегда находим время на то, чтобы ходить в спортзал. На помощь приходят домашние тренажеры, которые ничуть не хуже помогут держать ваше тело и настроение в тонусе. Рассмотрим все плюсы и минусы домашнего спорта при использовании спортивного оборудования.




Пожалуй, решить этот вопрос для новичков гораздо тяжелее, чем поднять 120 кг веса… Да-да, многие люди, с одной стороны, вроде бы понимают, что...




Многие, кто регулярно занимается спортом и ходит в тренажерный зал, жалуются на скуку. Например, они считают, что нет ничего тоскливей обычной ходьбы на беговой дорожке. На самом деле в процесс выполнения любых упражнений можно внести какое-то разнообразие, и тогда тренировки уже точно не покажутся неинтересными.




Нередко случается так, что после длительных утомительных занятий в спортзале ожидаемого эффекта не наступает, т. е. прогресс отсутствует. Когда спортсмен не видит результата, тренироваться становится скучно...




Новый виток развития цивилизации,начавшийся с конца XX века, с одной стороны, делает нашу жизнь всё более удобной и комфортной, с другой – всё менее подвижной. Недостаток двигательной активн...




Это не мебель и не бытовая техника. Это не отнесешь к аксессуарам и предметам декора. Это вообще не домашняя атрибутика. Однако в современных жилищах они все чаще становятся неотъемлемой частью ...




Собираемся в тренажерный зал. Советы новичкам. Вы взяли себя в руки и с завтрашнего дня начинаете ходить в спортзал? Отлично! Вам следует учесть некоторые нюансы. Если вы настроены на серьезную ...




Какой тренажер вам подходит? Степперы и гребные тренажеры  В этой статье вашему вниманию представлены подробные описания степперов и гребных тренажеров, а также раскрыты некоторые секреты ра...




Если у Вас есть стремление сохранить красоту и здоровье тела, всегда быть в хорошей форме, неотъемлемой частью жизни должны стать занятия спортом, для этого служат спортивные тренажеры.




Те, кто уже занимался на домашних тренажерах, наверняка знают, что основной трудностью при этом является монотонность и однообразие тренировок. Если в тренажерный зал можно приходить с друзьями, о...




“Имею желание купить дом, но не имею возможности. Имею возможность купить козу, но не имею желания”, - говорилось в одной популярной кинокомедии ещё советских времен. Тренажеры для до...




Для чего нужны тренажеры? Странный, на первый взгляд, вопрос. Для чего вообще нужно заниматься спортом или физкультурой, поддерживать хорошую спортивную форму? Несмотря на кажущуюся банальность, воп...




Fitvibe Medical аппарат для общей и местной вибротерапии: Области применения: ·         Медицина ·     ...




Гантели - неизменно популярный спортивный инвентарь для домашних тренировок. Упражнения с гантелями дают прекрасный результат как при похудании, так и при формировании мышечной массы...




Разминка перед тренировкой — комплекс упражнений, выполняемый с целью разогрева определенной группы мышц, да и всего организма в целом...




Беременность подразумевает много ограничений, однако не стоит сравнивать себя с «хрустальной вазой». Многих девушек волнует вопрос: разрешен ли спорт для беременных и какой...




Использовать вибромассажер для похудения можно тогда, когда человек здоров...




Как часто мы мечтаем хоть на минутку ощутить высоту полета, почувствовать свободу? Наверняка каждый из Вас хоть на минутку желал бы оказаться птицей и высоко взлететь над землей. Наше желание может частично сбыться, и поможет нам в этом простой батут.




Конструкция для настольного тенниса представляет собой прямоугольник, размеры которого составляют 2,74х1,525 м, относительно пола он располагается на высоте 76 см. Поверхность стола должна находиться строго в горизонтальном положении.




По ряду причин мало кто может себе позволить регулярно посещать спортивные залы или приобрести установку домой. Не так давно в скверах, во дворах, на детских площадках стали появляться уличные тренажеры — спортивные установки, позволяющие перенести все занятия на свежий воздух. Это не только полезно, но и совершенно бесплатно.




Проведение массажных и косметологических процедур немыслимо без массажного стола. Чтобы клиенты любого телосложения и роста могли с комфортом расположиться и максимально расслабиться, производители предлагают множество разнообразных моделей.




Эспандер — это недорогой и несправедливо забытый в последнее время тренажер, который можно взять с собой на работу, отдых или прогулку. Это настоящая «палочка-выручалочка» для тех, кто не может позволить себе ходить регулярно в тренажерный зал или приобрести спортивную установку домой. Эспандер одинаково полезен как для женщин, так и для мужчин.




Все родители знают, что такое бегать с ребенком по врачам, покупать непонятные лекарства и переживать о последствиях перенесенной болезни. Поэтому многие сознательно стараются привить малышам здоровый образ жизни. Производители специализированного инвентаря избавили мам и пап от головной боли, когда предложили широкий выбор детских спортивных тренажеров: гребные, ортопедические, реабилитационные, домашние, уличные и другие. Причем цены на всю продукцию вполне доступные, поэтому теперь каждый может себе позволить порадовать любимого малыша.






















Нередко случается так, что после длительных утомительных занятий в спортзале ожидаемого эффекта не наступает, т. е. прогресс отсутствует. Когда спортсмен не видит результата, тренироваться становится скучно...




Чтобы ответить на этот вопрос, нужно определиться, на какие критерии лучше всего ориентироваться.




Спортивные товары бывают не только для взрослых. Сегодня существует и множество аналогов спортинвентаря для детей, только меньшего размера. Если вы хотите узнать, какие бывают детские спортивные установки, с какого возраста ребенку можно ими пользоваться и стоит ли покупать такой тренажер для дома, вам нужно ознакомиться с нашей статьей.




Занятия на батуте становятся все популярнее, и этому есть логичное объяснение. Такие упражнения не только эффективны для потери лишнего веса, но и отлично повышают настроение. Если вы молодая семья, можно проводить время не только весело, получая удовольствие, но и с пользой. Взрослым прыгать можно вместе с детьми. Вашему ребенку наверняка понравится подобное времяпрепровождение.




Спортивные травмы — нередкое явление, возникающее из-за неправильного подхода к выполнению упражнений или из-за переусердствования спортсмена. Если вы или кто-то близкий повредились во время тренировки, необходимо оказать первую помощь как можно раньше. Это облегчит боль до приезда скорой помощи.




Неприятные, а порой и болезненные ощущения в области живота и правого бока во время занятий бегом знакомы каждому спортсмену. Особенно часто сталкиваются с такой неприятностью новички. Это не только негативно сказывается на процессе тренировки и результативности, но и может быть опасно для здоровья. Давайте разберемся, почему возникает боль в животе и как предотвратить ее возвращение при следующих занятиях.




Это один из популярных многофункциональных тренажеров. На нем выполняют упражнения, которые направлены на укрепление мышц спины, ягодиц, бедер и голеней. При этом главная нагрузка приходится на поясничный отдел позвоночника. Гиперэкстензия используется для самостоятельных упражнений, чтобы проработать различные группы мышц, или в качестве разминки. Ее также применяют для реабилитации после травм и как профилактику межпозвоночных грыж и протрузий. В данной статье пойдет речь о том, в чем заключается эффективность гиперэкстензии.




Преданные сторонники есть и у свободных весов, и у тренажеров. Порой продвинутые спортсмены свысока смотрят на новичков, которые занимаются в спортивном зале на последних. На самом деле, однозначно ответить на данный вопрос нельзя: свои плюсы и минусы есть и у тех, и у других. Об этом мы и поговорим в данной статье.




Если у вас нет личного тренера, который подберет вам программу занятий, а вы хотите нарастить мышечную массу в тренажерном зале, следует учитывать ряд важных моментов. К тренировкам для новичков существуют два базовых подхода: жесткий и щадящий. Более подробно об этом и о других нюансах расскажет данная статья.




Использование силовых тренажеров способно значительно увеличить эффективность занятий, развить силу и проработать определенные группы мышц. Они также востребованы, если тренировка проводится с ограниченным временем отдыха или применяются методы увеличения нагрузки. В статье пойдет речь о наиболее распространенных в тренажерных залах и эффективных из них.




ЮРИДИЧЕСКАЯ ИНФОРМАЦИЯ

Перед тем как пользоваться сайтом www.spiritspower.ru (далее Сайт), ознакомьтесь, пожалуйста, с правилами ниже. Посещая сайт и используя содержащуюся на его страницах информацию, вы выражаете свое согласие с данными правилами без каких-либо ограничений и оговорок.

СОДЕРЖАНИЕ

Сайт содержит информацию о товарах для спорта и активного отдыха, а также различных рекламных программах, представленных на сайте товаров.

Все сведения, содержащиеся на настоящем Сайте, носят исключительно информационный характер. Информация, представленная на Сайте, не является исчерпывающей. Для получения более полной и подробной информации Вы можете обратиться к нашим менеджерам по телефону +7 (499) 504-4344. ИП Авакян А. Т. оставляет за собой право без уведомления вносить в любое время изменения в размещенную на Сайте информацию, в том числе информацию о моделях, комплектации, технических характеристиках и наличии продукции.

ПРИМЕНЕНИЕ ТЕХНОЛОГИИ COOKIE (ОТСЛЕЖИВАНИЯ ДАННЫХ О ПРЕДЫСТОРИИ ОБРАЩЕНИЙ ПОЛЬЗОВАТЕЛЕЙ К WWW-СЕРВЕРУ)

ИП Авакян А. Т. применяет технологию COOKIE для определения пути пользователя на Сайт/Сайте, для содействия ИП Авакян А. Т. в регистрации активности посетителей Сайта, оценки эффективности его работы и его совершенствования, чтобы сделать данный Сайт наиболее полезным и удобным для вас. ИП Авакян А. Т. не регистрирует при помощи данной технологии информацию об индивидуальных пользователях Сайта — никакая конкретная информация о вас не хранится и не используется. Обращаем ваше внимание, что вы вправе настроить ваш браузер на отказ от регистрации ваших обращений к Сайту или на предупреждение, если поступит запрос на такую регистрацию.

СВЕДЕНИЯ О ПОЛЬЗОВАТЕЛЯХ/ВВОД ПОЛЬЗОВАТЕЛЯ

Любые сведения о пользователях, предоставляемые самими пользователями Сайта, будут использованы ИП Авакян А. Т. исключительно в целях совершенствования предоставляемых вам услуг и качества обслуживания пользователей Сайта, ведения статистики посещения Сайта. ИП Авакян А. Т. прилагает все усилия для обеспечения безопасности сбора, передачи и хранения данных о пользователях Сайта в соответствии с характером этих данных, а также к тому, чтобы предоставленные вами сведения личного характера не использовались без вашего согласия для направления не затребованных вами сообщений или для передачи третьим лицам.

ИП Авакян А. Т. обязуется использовать, хранить и обрабатывать запрошенную информацию личного характера о пользователях Сайта с учетом требования российского законодательства о персональных данных.

ОГРАНИЧЕНИЕ ОТВЕТСТВЕННОСТИ

ИП Авакян А. Т. прилагает все надлежащие усилия по обеспечению корректности всей информации, размещенной на Сайте. Вместе с тем ИП Авакян А. Т. не гарантирует абсолютную точность, полноту или достоверность информации, содержащейся на Сайте, не отвечает за неточности, возможные ошибки или другие недостатки в размещаемой информации, за ее несвоевременность.

ИП Авакян А. Т. не несет ответственности за неблагоприятные последствия, а также за любые убытки, причиненные вследствие ограничения доступа либо вследствие посещения Сайта и использования размещенной на Сайте информации, включая, но не ограничиваясь, любыми убытками, причиненными вирусами, нанесшими ущерб вашему компьютерному оборудованию.

ОБНОВЛЕНИЕ ПРАВИЛ

ИП Авакян А. Т. сохраняет за собой право на пересмотр, изменение и дополнение текста и условий настоящих Правил в любое время без предварительного уведомления. Подобные изменения вступают в силу с момента их размещения на Сайте. Вам рекомендуется периодически посещать данную страницу для получения информации о возможном изменении настоящих Правил. Использование посетителем материалов Сайта после изменения настоящих Правил автоматически означает ознакомление посетителями с обновленными Правилами и их принятие.

ПОЛЬЗОВАТЕЛЬСКОЕ СОГЛАШЕНИЕ О КОНФИДЕНЦИАЛЬНОСТИ

1.Общие положения

1.1. Настоящее Соглашение о конфиденциальности персональной информации (далее — Соглашение) действует в отношении всей информации, которую ИП Авакян А. Т. может получить о пользователе во время использования им сайта, сервисов, служб, программ и продуктов ИП Авакян А. Т. (далее — Сервисы).

2. Термины и понятия, используемые в настоящем Соглашении

ИП Авакян А. Т. осуществляет свою деятельность в том числе посредством интернет-ресурса (интернет-магазина) www.spiritspower.ru.

Сайт — ресурс, расположенный в сети Интернет по адресу www.spiritspower.ru и являющийся собственностью ИП Авакян А. Т.

Товар — продукция, информация о которой размещена на сайте www.spiritspower.ru.

Интернет-магазин — площадка для осуществления продажи товаров от имени ИП Авакян А. Т., расположенная на сайте www.spiritspower.ru.

Сервисы Сайта — все услуги, доступные для использования на сайте www.spiritspower.ru.

Заказ — процесс покупки товара на сайте www.spiritspower.ru.

Персональная информация — информация, которую пользователь предоставляет о себе самостоятельно при регистрации (создании учетной записи), оформлении заказа на Сайте или в процессе использования Сервисов, включая, но не ограничиваясь, персональные данные пользователя.

Договор — соглашение между ИП Авакян А. Т. и пользователем по приобретению товара.

Пользователь — любое физическое лицо, добровольно прошедшее регистрацию и/или оформившее заказ на Сайте для осуществления покупок из каталога интернет-магазина.

Личное пространство — персонализированный интерфейс Сайта с набором пользовательских инструментов для осуществления покупок из каталога интернет-магазина на Сайте, а также для пользования персонализированными Сервисами Сайта.

Соглашение о конфиденциальности — настоящее Пользовательское соглашение, регулирующее отношения ИП Авакян А. Т. и пользователя на протяжении всего периода предоставления и доступа пользователя к персонализированным Сервисам Сайта.

3. Цели сбора и обработки персональной информации пользователей

3.1. ИП Авакян А. Т. собирает, обрабатывает и хранит только ту персональную информацию, которая необходима для предоставления Сервисов и/или приобретения пользователем товара из каталога интернет-магазина на Сайте.

3.2. Персональную информацию пользователя ИП Авакян А. Т. использует в следующих целях:

3.2.1. идентификация стороны в рамках договоров с ИП Авакян А. Т.;

3.2.2. обработка и получение от пользователя платежей;

3.2.3. доставка товара пользователю;

3.2.4. предоставление пользователю эффективной клиентской поддержки;

3.2.5. предоставление пользователю персонализированных Сервисов;

3.2.6. связь с пользователем, в том числе направление уведомлений, запросов и информации, касающейся использования Сервисов, оказания услуг, а также обработка запросов и заявок от пользователя;

3.2.7. улучшение качества Сервисов, удобства их использования, разработка новых Сервисов и услуг;

3.2.8. информирование пользователя о проводимых ИП Авакян А. Т. мероприятиях и акциях;

3.2.9. проведение статистических и иных исследований на основе обезличенных данных.

3.2.10. отсылка новостных сообщений 1-2 раза в неделю.

3.3. ИП Авакян А. Т. в силу специфики способа получения информации не проверяет достоверность предоставленной пользователем персональной информации и не осуществляет контроль ее актуальности. Однако ИП Авакян А. Т. исходит из того, что пользователь предоставляет достоверную и персональную информацию по вопросам, предлагаемым в форме регистрации, и поддерживает эту информацию в актуальном состоянии. Всю ответственность, а также возможные последствия за предоставление недостоверной или неактуальной персональной информации несет пользователь.

4. Условия обработки персональной информации пользователя и ее передачи третьим лицам

4.1. ИП Авакян А. Т. хранит и обрабатывает персональную информацию пользователей в соответствии с действующими нормативными актами, а также внутренними регламентами, созданными на их основе (имя, фамилия, отчество, адрес электронной почты, пол, дату рождения, почтовый адрес, домашний, рабочий, мобильный телефоны).

4.2. В отношении персональной информации пользователя сохраняется ее конфиденциальность, кроме случаев добровольного предоставления пользователем информации о себе для общего доступа неограниченному кругу лиц.

4.3. ИП Авакян А. Т. защищает персональную информацию пользователя в соответствии с требованиями, предъявляемыми к защите такого рода информации, и несет ответственность за использование безопасных методов защиты такой информации.

4.4. Для защиты персональной информации пользователя, обеспечения ее надлежащего использования и предотвращения несанкционированного и/или случайного доступа к ней ИП Авакян А. Т. применяет необходимые и достаточные технические и административные меры.

4.5. ИП Авакян А. Т. вправе передать персональную информацию пользователя (в том числе организациям, осуществляющим запись, систематизацию, накопление, уточнение, хранение, извлечение, непосредственно осуществляющим направление пользователю специальных предложений, информации о новых товарах и рекламных акциях, обработку запросов и обращений, а также осуществляющим уничтожение персональной информации) третьим лицам в следующих случаях:

4.5.1. Пользователь явно выразил свое согласие на такие действия, т. е. отметил чекбокс «Принимаю Пользовательское соглашение» при заполнении на Сайте форм с персональной информацией;

4.5.2. Передача необходима в рамках использования пользователем определенного Сервиса либо для оказания услуги пользователю, выполнения обязательств по договору;

4.5.3. Передача предусмотрена российским или иным применимым законодательством в рамках установленной законодательством процедуры;

4.6. При обработке персональных данных пользователей ИП Авакян А. Т. руководствуется Федеральным законом РФ «О персональных данных».

5. Изменение пользователем персональной информации

5.1. Пользователь может в любой момент изменить (обновить, дополнить) предоставленную им персональную информацию или ее часть, а также параметры ее конфиденциальности, воспользовавшись функцией редактирования персональной информации в персональном разделе личного пространства.

5.2. Пользователь вправе в любой момент потребовать удаления предоставленной им персональной информации, обратившись в ИП Авакян А. Т. по адресу sales@spiritspower.ru или по телефону +7 (499) 504-4344.

5.3. Для того чтобы отказаться от получения новостных рассылок, нажмите на соответствующую ссылку внизу письма.

6. Подтверждение Соглашения

6.1. Пользователь вправе отказаться от подтверждения настоящего Соглашения в случае, если какое-либо его условие является для пользователя неприемлемым.

6.2. Пользователь подтверждает, что его принятие Соглашения (отметка чекбокса «Принимаю Пользовательское соглашение») означает полное согласие пользователя со всеми его условиями без исключения. В том числе пользователь, принимая настоящее Соглашение, дает свое согласие ИП Авакян А. Т. на получение информации о специальных предложениях, о новых товарах и рекламных акциях по сетям электросвязи и по почтовой связи (включая, но не ограничиваясь, SMS-рассылки, email-рассылки) и обработку своих персональных данных посредством сбора, записи, систематизации, накопления, хранения, уточнения, извлечения, использования, осуществляемую с использованием средств автоматизации, в том числе в информационно-телекоммуникационных сетях, или без использования таких средств в целях организации направления специальных предложений, информации о новых товарах и рекламных акциях, обработки запросов и обращений.

6.3. Указанное согласие пользователя с условиями Соглашения, в том числе порядком обработки персональной информации, действует 5 лет с автоматической пролонгацией, если оно не было отозвано в соответствии со статьей 9 Федерального закона от 27.07.2006 № 152-ФЗ «О персональных данных».

7. Изменение Соглашения о конфиденциальности

7.1. ИП Авакян А. Т. имеет право вносить изменения в настоящее Соглашение о конфиденциальности. Пр